Видео TRAINING MASK


теги
17 марта - День боксера муай тай!!! Artur Kyshenko Twins - спортивные товары: боксерские перчатки Амуниция для тайского бокса - новые поступления Артур Кишенко БОЕВЫЕ ИСКУССТВА ТАИЛАНДА - РОДСТВЕННИКИ МУАЙ-ТАЙ Геворг Петросян Гран-При Венгрии по К-1 - ВИДЕО Интервью с Артуром Кишенко Интервью с Сергеем Лащенко История Тайского бокса Кикбоксер - кинофильм 1989 г. Кличко Кубок Муай Тай МУАЙ ТАЙ – древние и современные техники МУХАММЕД АЛИ Максим Неледва Макс снова ЧЕМПИОН МИРА по ТАЙСКОМУ БОКСУ!!! Методики тренировки по муай тай в Таиланде ( А. Н. Ковтик) Муай Тай Муай Тай - боевые легенды Муай Тай - ритуалы и традиции Муай Тай - современные соревнования и тренировки Муай Тай и Киокушинкай Муай Тай кикбоксинг Нокауты в тайском боксе ОСКАР ДЕ ЛА ХОЙЯ Оборудование для тайского бокса Онг Бак (Ong-bak) - Боец чести Победа: K-1 "Grand Prix" – 2007 РИКАРДО МАЙОРГА России СНГ Тайский бокс Тайсон в Одессе Тренировки Удары в тайском боксе Четверть Финала Чемпионата по кикбоксингу по версии WBKF боксерские перчатки в Украине кикбоксинг муай тай) от Максима Неледвы. Спортивная одежда налокотники скакалка снарядные перчатки
Яндекс цитирования.

Покупая боксерские перчатки, обратите внимание, на то, как они прошиты, из какого материала сделаны и на фирму производитель. Боксерские перчатки это необходимая амуниция для любого боксера и качество перчатки влияет на тренировочный процесс спортсмена. Тренируясь в качественных боксерских перчатках, вы защищаете свою руку от переломов и мелких травм.

Самбо Одесса Ирина Николаевна Руденко

rudenko-i-02

тренер по самбо Одесской детско-юношеской спортивной школы №16. Кандидат в мастера спорта по дзюдо, кандидат в мастера спорта по самбо.

Тренером по самбо Ирина Руденко работает уже более 20 лет. Как пришла к этому? Вспоминает: «Тренер попросил меня помочь ему – подменить на тренировке. В итоге: подменила один раз и осталась на всю жизнь».

rudenko-i-04

Сама также занималась самбо. Закончила детско-юношескую спортивную школу №4. Тренером Ирины Руденко был Юрий Ефимович Драк, который на данный момент работает в Израиле тренером по дзюдо.

Поскольку сама занималась спортом, то, естественно, участвовала в соревнованиях. Отвечая на вопрос, какие же для нее соревнования были самыми значимыми, ответила: «ВСЕ!». Для Ирины Руденко в те годы главным было – именно соревнования. Признается, что если бы их не было, то не занималась бы спортом. Такой уж характер у нее. Причем участвовала в соревнованиях и по дзюдо, и по самбо. Сожалеет о том, что пришлось рано закончить свою спортивную карьеру, причем на пике своих достижений. 

rudenko-i-10

Обожает борьбу, поэтому не прочь на своих тренировках стать в пару с ребятами и побороться.

За годы тренерской деятельности успела воспитать ребят, которые уже сами работают тренерами, например, Святослав Игоревич Карапетьянц. А также: Саргсян Саргис Вартанович – мастер спорта по самбо, кандидат в мастера спорта по дзюдо, призер Европы по самбо, на соревнованиях среди силовых структур по самбо был признан самым техничным борцом. В целом же спортсмены Ирины Руденко ежегодно становятся чемпионами и призерами Всеукраинских соревнований. В 2017 году:

rudenko-i-03

  • Мицкевич Вероника стала чемпионкой кубка Украины по самбо
  • Гуменко Анастасия – бронзовым призером кубка по самбо, призер чемпионата Украины по самбо
  • Поплавская Анастасия – бронзовым призером кубка Украины по самбо, чемпионата Украины по самбо
  • Евгений Юрченко – бронзовый призер кубка Украины по самбо

rudenko-i-08-09

Главная особенность этих ребят в том, что они трудолюбивые. А Ирина Руденко считает, что именно трудолюбие и усердие, а не столько талант, помогает в достижении высоких результатов в спорте. Поэтому вышеперечисленные ребята показали хорошие результаты и впереди у них отборочные соревнования.

Как и каждый тренер ставит перед собой определенные цели и задачи:

  • популяризация спорта, в частности такого вида как «борьба»
  • воспитание здорового поколения, здоровых детей, физически развитых детей, которые будут получать от спорта удовольствие 

rudenko-i-05-06

Ирина Руденко уверена, что не обязательно, чтобы дети достигали высоких достижений в спорте. Важно, чтобы они выросли здоровыми ребятами и девочками, с правильными увлечениями, и в будущем также растили своих детей, приучая к здоровому образу жизни. Ведь по роду своей деятельности замечает, что современные дети физически слабенькие, интеллектуально могут развиваться с опозданием. Поэтому для себя ставит задачу – воспитание здорового поколения. 

rudenko-i-11

Есть еще мечта и планы у Ирины Руденко – собрать команду девчонок на поселке Котовского и работать только с девочками.

Самбо Одесса / ДЮСШ №16 / ул. Махачкалинская, 7  / тел.: +38(067)7914392, +38(093)8816767

Видео петли TRX