Золотые слова Майка Тайсона

Смерть на ринге (Луис Ресто и Билли Коллинз) 16 июня 1983 года клубный боец из Пуэрто-Рико Луис Ресто встретился на ринге знаменитого нью-йоркского зала «Мэдисон Сквер Гарден» с подававшим большие надежды любимцем местной публики Билли Коллинзом-младшим. По итогам десяти раундов Ресто был объявлен победителем, однако когда отец и тренер Коллинза подошел поздравить его, то обнаружил, что в перчатках пуэрториканца отсутствует набивка. Бой в результате был объявлен несостоявшимся, а Ресто и его тренер Панама Льюис пошли под суд. В 1986 году Ресто был приговорен к трем годам тюремного заключения, а Льюис, которого признали виновным в удалении набивки из перчаток, получил шесть лет, но оба они вышли на свободу досрочно через 2,5 года. Оба также были пожизненно отстранены от участия в бок

Хуан Мануэль Маркес, тренировка перед боем с Пакьяо

Тренировка и питание Мохаммеда Али Мохаммед Али был одним из величайших боксеров-тяжеловесов всех времен. Он обладал потрясающей ручной скоростью, выносливостью и отличной работой ног. Он упорно трудился в тренировочном лагере, использовал диеты и специальные упражнения. Бег по дороге. Али очень любил бегать. Он выступал с 1960 по 1981, и ему была необходима выносливость на 15 раундов боя. Как правило, Али вставал в 5.30 утра и пробегал 6 миль в день, шесть дней в неделю. Работа в зале. Обычно, тренировки Али начинались с 15-ти минутной разминки. Затем, Али приступал к бою с тенью. Он работал пять раундов по три минуты и брал 30-секундный перерыв между раундами. На тяжелом мешке Али вырабатывал комбинационную работу и выносливость. Во время этого упражнения он увеличива