Метка: Тренировка скорости удара

Пример тренировки скорости удара. Задача погасить пламя свечи, нанеся по пламени прямой удар рукой. Методика тренировки взятая еще с древнекитайских боевых искусств - практикуемых в Шаолине.   (далее…)