Тренировочная программа Рикки Хаттона
Тренировочная программа Рикки Хаттона :
Я занимаюсь в зале с понедельника по пятницу, в выходные дни только бегаю. В поне-
дельник, среду и пятницу провожу очень тяжелые тренировки; при этом занятия во вторник
и четверг тоже нельзя назвать легкими (традиционная боксерская подготовка, упражнения
на полу и т. д.), но все же в эти дни я тренируюсь не так интенсивно
Рикки проводит последнюю интенсивную тренировку за неделю до боя. Он всегда работает 15 раундов по поясу. Он говорит, что это сильно прибавляет уверенности в себе, и когда он достигает этой цели, он знает, что готов биться с кем угодно.
Из другого интервью, Рикки прыгает через бревно минимум 40 раз в минуту. По вторникам и четвергам ("легкие дни", как указано выше) он работает над техникой; 8 раундов на груше, 20 ми