Эффективные удары руками
Самые эффективные удары
Используя тайскую технику, нанося удары руками, боец должен использовать кулак для попадания в цель. Муай Тай не устанавливает части кулака, которыми нужно бить, но признает,что удары зажатыми кулаками самый эффективный способ.
(далее…)