Видео боя Майк Замбидис vs. Эркан Варол в хорошем качестве
Видео боя Майк Замбидис vs. Эркан Варол в хорошем качестве
Бой состоялся 9 мая 2015 года
Главные новости
Красивый нокаут локтем
Красивый нокаут локтем
Бои муай тай, нокаут
Денис Бойцов находится в коме
Денис Бойцов находится в коме
Спортсмена нашли на железнодорожном полотне с травмами головы
Российский боксер-тяжеловес может завершить карьеру из-за тяжелой травмы, утверждает Hamburger Abendblatt. По информации источника, 29-летний россиянин находится в одной из берлинских больниц с тяжелыми повреждениями головы. Из-за появления опуханий в области мозга немецкие врачи приняли решение ввести Бойцова в состояние искусственной комы. О том, как россиянин получил повреждения, пока неизвестно.
Согласно полицейскому рапорту, Бойцов был найден работником метрополитена на железнодорожном полотне между станциями "Бисмаркштрассе" и "Вильмерсдорфер Штрассе". Из-за тяжести полученных повреждений, Бойцову срочно понадобилась операция. По информации представителей правопорядка, на момент про
Как не нужно тренироваться на степпере
Как не нужно тренироваться на степпере
Степпер - отличный тренажер. Подходит для кардио тренировок, а также для разминки перед силовой тренировкой. Однако, и новички, и люди с опытом тренировок часто шагают на степпере неправильно.
В чем ошибка?
В степпере есть поручни. Они нужны для того, чтобы поддерживать равновесие на всех этапах тренировки. Но некоторые считают, что поручни для того, чтобы на них висеть во время ходьбы. smile Пример ниже на картинке:
Конечно же, так легче "тренироваться". Половина веса держится на руках, тело хорошо зафиксировано и остается всего лишь болтать ногами
Как правильно?
Советуем вообще не держаться руками. Если у вас проблемы с координацией, заодно сможете и ее вырабатывать. Свалиться невозможно, ведь схватиться рукой за п
Логотип Чемпионата мира по тайскому боксу IFMA 2016
Логотип Чемпионата мира по тайскому боксу IFMA 2016 г.
Пройдет с 19 по 29 мая в Йенчепинге (Швеция).
Что такое Монгкон и Пратьиат?
Что такое Монгкон и Пратьиат?
Монгкон и пратьиат являются неотъемлемой частью экипировки тайского боксера и носят ритуальный характер.
Монгкон представляет собой скрученную веревку, толщиной в палец, связанную полосой ткани, на которой написаны магические символы и знаки. Монгкон одевается на голову во время исполнения ритуального танца рам муай перед боем.
Купить монгкон вы сможете в нашем магазине!
Пратьиат
Монгкон может указывать и на принадлежность бойца к той или иной школе муай тай. Монгкон должен плести сам боец, а освящать его учитель, но, невзирая на традиции, этот атрибут можно встретить в любом спортивном магазине любой страны.
Праджет, прайат, пратьет – это все названия пратьиата. Пратьиат также является ритуальной атрибутикой, и представляет собой повязку н
Джон Уейн Парр вернулся в спорт
В строй вернулся Джон Уейн Парр - 10-тикратный чемпион мира по тайскому боксу, очень зрелищный боец и опытный боец!
39 лет Парру и он до сих пор побеждает нокаутами. На кадре ниже вы видите как все закончилось в поединке по правилам муай тай в клетке 9-го мая.
Видео: Топ 20 лучших нокаутов GLORY Часть 1-4
Видео: Топ 20 лучших нокаутов GLORY Часть 1-4
GLORY World Series является организацией № 1 в мире кикбкосинга, в результате чего, одни из самых лучших кикбкосеров планеты находятся под крышей данного прмооушена.
Чемпионат Украины по Годзю-рю каратэ 8-10 мая 2015г.
Чемпионат Украины по Годзю-рю каратэ 8-10 мая 2015г.
8-10 мая 2015 года в Одессе состоялся Чемпионат Украины по Годзю-рю каратэ
Поздравляем сборную команды "Промсвязь" (Капитан) с успешным выступлением и призовыми местами!
Петя Якименко, Ира Чернова, Сергей Каменьщик - 1 место золото
Сергей Годонога и Сергей Георгиев который провел сразу 3 боя подряд, так же показали отличные поединки!
Тренер Неледва Максим Владимирович
Поздравляем и желаем дальнейших побед!
Р. Гарсия: «У Пакьяо не была плана на бой с Мейвезером»
Р. Гарсия: У Пакьяо не была плана на бой с Мейвезером
Известный американский тренер Роберт Гарсия выразил мнение, что у экс-чемпиона в восьми категориях Мэнни Пакьяо не было плана на бой против обладателя пяти поясов Флойда Мейвезера-младшего, в котором победу единогласным решением судей одержал американец.
«Мейвезер делал то, что и должен был. Но у меня осталось разочарование, связанное больше с Пакьяо. Я думал, он продемонстрирует лучший бой. Но у него не было плана на этот поединок», — приводит слова Гарсии Boxingnews24.
Почему мои мышцы растут так медленно
Почему мои мышцы растут так медленно
Ты ешь много, ты тренируешься интенсивно, ты принимаешь проверенные добавки и твои мышцы не растут так быстро, как ты этого хотел бы? Может, быть по крайней мере несколько причин почему так. В данной статье я попробую объяснить, почему нету удовлетворяющегося прогресса.
Понять суть дела
Прежде чем мы пройдем к вопросам, которые имеют предопределяющее влияние на прирост мышечной массы, я хотел бы затронуть один важный вопрос, который касается ожиданий. Так вот, зачастую я встречаюсь с ситуацией в которой неудовлетворяющим считается прирост ряда одного или даже двух килограммов на протяжении месяца. Новачки неоднократно будут жаловаться , что пополнели "только" на полтора килограмма тогда, как ожидали, что по крайней мере в 2 - 3 раза лучшего
Как накачать пресс?
Как накачать пресс?
1. Вера в то, что усиленная тренировка мышц брюшного пресса и косых мышц сжигает жир в области живота и талии
И именно поэтому любители «быстрых результатов» и «весеннего экспресс — фитнеса» как сумасшедшие набрасываются на тренажеры для скручиваний, поворотов и подъемов корпуса, едва успев зайти в зал. Съеденные плюшки и выпитое пиво требуют решительных действий!
Факт: ни одно упражнение в мире не заставит ваш организм сжигать жир именно в тренируемой зоне. Любые упражнения всего лишь создают определенные энергозатраты, заставляя ваше тело сжигать дополнительные калории. Чем тяжелее упражнение, тем больше расход энергии. С этой точки зрения, 1 подход приседаний с собственным весом будет гораздо эффективнее «убирать» живот, чем два или даже три подхода на п