Понедельник, Декабрь 1У НАС ВСЕ САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

День: 10.05.2015

Май102015 by adminNo Comments

Р. Гарсия: «У Пакьяо не была плана на бой с Мейвезером»

Главные новости, Новости бокс
Р. Гарсия: У Пакьяо не была плана на бой с Мейвезером Известный американский тренер Роберт Гарсия выразил мнение, что у экс-чемпиона в восьми категориях Мэнни Пакьяо не было плана на бой против обладателя пяти поясов Флойда Мейвезера-младшего, в котором победу единогласным решением судей одержал американец. «Мейвезер делал то, что и должен был. Но у меня осталось разочарование, связанное больше с Пакьяо. Я думал, он продемонстрирует лучший бой. Но у него не было плана на этот поединок», — приводит слова Гарсии Boxingnews24.
Подробнее
Май102015 by adminNo Comments

Почему мои мышцы растут так медленно

Главные новости, Тренировочные программы
Почему мои мышцы растут так медленно Ты ешь много, ты тренируешься интенсивно, ты принимаешь проверенные добавки и твои мышцы не растут так быстро, как ты этого хотел бы? Может, быть по крайней мере несколько причин почему так. В данной статье я попробую объяснить, почему нету удовлетворяющегося прогресса. Понять суть дела Прежде чем мы пройдем к вопросам, которые имеют предопределяющее влияние на прирост мышечной массы, я хотел бы затронуть один важный вопрос, который касается ожиданий. Так вот, зачастую я встречаюсь с ситуацией в которой неудовлетворяющим считается прирост ряда одного или даже двух килограммов на протяжении месяца. Новачки неоднократно будут жаловаться , что пополнели "только" на полтора килограмма тогда, как ожидали, что по крайней мере в 2 - 3 раза лучшего
Подробнее
Май102015 by adminNo Comments

Как накачать пресс?

Главные новости, Самое важное, Тренировочные программы
Как накачать пресс? 1. Вера в то, что усиленная тренировка мышц брюшного пресса и косых мышц сжигает жир в области живота и талии И именно поэтому любители «быстрых результатов» и «весеннего экспресс — фитнеса» как сумасшедшие набрасываются на тренажеры для скручиваний, поворотов и подъемов корпуса, едва успев зайти в зал. Съеденные плюшки и выпитое пиво требуют решительных действий! Факт: ни одно упражнение в мире не заставит ваш организм сжигать жир именно в тренируемой зоне. Любые упражнения всего лишь создают определенные энергозатраты, заставляя ваше тело сжигать дополнительные калории. Чем тяжелее упражнение, тем больше расход энергии. С этой точки зрения, 1 подход приседаний с собственным весом будет гораздо эффективнее «убирать» живот, чем два или даже три подхода на п
Подробнее
Май102015 by adminNo Comments

Слова «Железного» Майка Замбидиса перед последними боями

Главные новости, Новости кикбоксинг, Самое важное
Слова "Железного" Майка Замбидиса перед последними боями: "После 177 боев, 154 побед из которых 87 нокаутами, опыта, тренировок и уроков, участия в турнирах по кикбоксингу и бесчисленных чемпионатах, многие из которых просто бесценны, на которых я получил многое, о чем не смел даже и мечтать, полученного успеха, о котором я даже не планировал, я научился управлять собой, своим страхом, научился преодолевать стресс, научился праздновать победы и радоваться. Я узнал о том, что поражение – это возможность немного отдохнуть, встать и идти дальше, становиться сильнее, опытнее, мудрее, бороться за свою мечту. Я узнал, что лучшая защита – это правильные ожидания, возможность драться даже со зверем, если у тебя есть правильная стратегия и хороший тренер, ты способен одолеть любого в ринге.
Подробнее
Май102015 by adminNo Comments

Видео дня: Сауль Альварес vs. Джеймс Киркленд — нокаут

Главные новости, Новости бокс, Самое важное
Видео дня: Сауль Альварес vs. Джеймс Киркленд - нокаут В Хьюстоне (штат Техас, США) 9 мая завершился поединок в котором на ринг вышли 24-летний мексиканец Сауль Альварес и 31-летний американец Джеймс Киркленд. В третьем раунде Альварес правым боковым отправил Киркленда в нокаут.
Подробнее
Май102015 by adminNo Comments

Видео боев муай тай стадион Раджадамнер 7 мая 2015 г

Главные новости, Новости тайский бокс, Самое важное
Видео боев муай тай стадион Раджадамнер 7 мая 2015 г. Бойцы: Sangmanee Sor. Tienpo (127lbs.RED) vs Jompichit Sitchefboontam (127lbs.BLUE). Panpayak Sitjatik (127lbs.RED) vs Orono Yor.Yong (127lbs.BLUE) Petch-U-Thong Or. Kwanmuang (130lbs.RED) vs Thaksinlek Kiatniwat (130lbs.BLUE).
Подробнее