Техника ударов коленями – это очень важная техника, в боевом разделе Муай Тай.
Колено(Kao) это одно из «смертоносных» оружий в Муай. Сила колена, равна силе локтя, если же тайбоксер применяет его с правильной техникой и при правильном расчете.
Удар коленом, выполняется за счет поднятие колена перед атакой, и самое сложное для новичков, это то, что необходимо поддерживать баланс при атаке.
Главной особенностью использования удара коленом, вы должны быть на расстоянии четверти с противником, но иногда можно атаковать, используя колено, а если вы находитесь на большом расстоянии от противника можно ударить коленом в прыжке.
В большинстве случаев, при ударе коленом, вы должны, попытаться захватить шею противника, сцепить ее в замок, и наносить удары. Тем не менее, когда вы находитесь в клинче и бьете коленом, вы так же можете, подвергнуться атаке, со стороны локтя противника, и на какое-то время можете потерять концентрацию и защиту.
Как использовать колено?
Чтобы использовать правильно, тайскую технику ударов коленями, нам нужно хорошо, проталкивать колено вверх.
Мишени для атаки коленей — это области вокруг тела и подбородок.
Атака коленями ,должна быть прямой, мощной и острой.
Колено, также должно, легко, превратится в отталкивающий удар, летящий в противника, защиту от контратаки и удвоение атаки.
Для повышения быстроты ударов коленями, тайбоксер должен тренировать колени, набивая их об мешок.
Тайбоксер — должен обманывать противника, при помощи угловой атаки, перед использованием коленей.
В тайской технике, удару колена, присуще продвижение вперед, без колебания в разные стороны.
7 категорий ударов коленями.
1. Kao Tone (прямое колено) – удар коленом прямо вверх
2. Kao Dode (колено в прыжке) – удар колена по цели, когда боксер вскакивает.
3. Kao Nui (небольшое колено) – используется для борьбы с противником (блок), когда тот бьет ногой
4. Kao Kratai (кроличье колено) – используется, когда боксеры находятся в углу или по середине ринга, для слива силы и выносливости противника.
5. Kao La (заключительное колено) – используется после клинча ,для освобождения толкая колено параллельно полу
6. Kao Lod (нижнее колено) – используется, когда промахивается мимо мишени прямое колено для предотвращения от нападения противника
7. Kao Loi (летающее колено) – это самый мощный коленный удар, если боксер использует колено с правильной техникой. Можно легко нокаутировать противника этим приемом.
Техника ударов коленями«Tee Khao» (удары коленями)
The Straight Knee-kick-Прямой удар коленом
Чтобы нанести прямой удар коленом, вы просто захватываете противника за шею, двумя руками, поднимаете колено и атакуете прямо в цель.
Тем не менее, если вы боретесь с опытным партнером, захватить шею довольно нелегко. Кроме того, вы должны быть начеку, так как в момент схватки в клинче, ваш противник, может выкинуть локоть. Прямой удар коленом имеет такие цели: тело, живот, но вы не можете бить противника в пах, так как это не по правилам.
(Khao Chiang) Диагональный удар коленом
Диагональный удар ногой, очень напоминает, технику нанесения прямого удара колена. Постарайтесь захватить шею противника, двумя руками, но, подняв колени, атаковать в разные стороны, по диагонали.
С помощью диагонального удара коленом, мы попадаем в такие цели как: бедра, ребра и стороны тела, в такие цели с помощью прямых ударов трудно попасть.
Горизонтальный удар коленом
Горизонтальный удар коленом, немного отличается от предыдущих ударов коленями, мы захватываем шею противника, всего лишь одной рукой, а другую держим на защите.
Затем поворачиваем колено горизонтально, двигаясь параллельно земле, чтобы атаковать в цель, и при нападении, проворачивает бедро в том же направлении, что и колено с ногой, при этом увеличивается сила атаки. Убедитесь, что вы всегда держите одну руку на защите подбородка.
(Khao Tob) Накидывающие колени
Накидывая боковые удары коленом, это одно из оружий, часто применяемых в тайском боксе. На мой взгляд, эти удары не являются самыми мощными, однако их хорошо использовать при наборе очков.
Однако в реальном бою ( при самообороне) такое колено не может быть хорошим для использования.
Цель удара такого колена, как правило: туловище и ребра, нужно захватить шею соперника. довольно крепко, поднимая колени наносить удары, внутренней частью коленного сустава, нанося их в цель.
(Khao Yieb)Колено с шагом
Это довольно сложный прием, который требует высокую квалификацию и время на совершенствование удара. Для того, чтобы применить этот удар вы должны наступить на бедро вашего соперника и поднять свое тело вверх, потом атаковать в цель другой ногой. Чаще всего цель подбородок и область лица.
Довольно редко применяют этот прием, но если у вас получается, это может быть самый сильный и мощный удар в технике ударов коленями.
Муай Тай – техника ударов рук.Давным-давно, у людей не было оружия для защиты, для борьбы с дикими животными и своими собратьями.
Сработал инстинкт самосохранения и выживания, люди начали использовать собственное тело, как защиту и оружие. Это и положило начало, ударной техники.
Техника ударов рук, является основной техникой тайского бокса.