Среда, Январь 14У НАС ВСЕ САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

Новости тайский бокс

Эффективные удары руками

Новости тайский бокс
Самые эффективные удары Используя тайскую технику, нанося удары руками, боец должен использовать кулак для попадания в цель. Муай Тай не устанавливает части кулака, которыми нужно бить, но признает,что удары зажатыми кулаками самый эффективный способ. (далее…)

Удары ногами

Новости тайский бокс
Тайская техника ударами ног или же «Push Kick» -это, когда мы, при ударе, сгибаем ногу в колене, затем быстро, выпрямляем и вытягиваем ногу, используя при этом: ступню или пятку и наносим удар, в намеченную цель. (далее…)