Тренировочная программа от ЭРИК МОРАЛЕС
В котором часу вы встаете утром?
В пять часов утра.
Вы растягиваетесь перед утренней пробежкой?
Да, выполняю полную растяжку около десяти минут.
Сколько вы пробегаете за один раз?
5 миль.
В котором часу вы приходите в зал?
Ровно в полдень.
Во сколько вы заканчиваете тренировку?
В три часа дня.
В котором часу вы ложитесь спать?
В половине десятого вечера.
Какое упражнение является вашим любимым?
Спарринг, работа на тяжелом мешке.
Сколько дней в неделю вы тренируетесь?
Шесть, воскресенье – выходной день.